Sunn Frokostblanding

Siv Aarvik hevur lagt hesa uppskriftina út

28. apríl, 2010

Bólkur: Omaná Annað

Atkvøður:

Gev tína atkvøðu

Tilfar

1 l. Havregryn

1 dl. Linfrø

1 dl. Solsikkefrø

1 dl. Sesamfrø

150 - 200 gr. Hasselnøtter

2 ts. Kanel

4-6 ss. flytende Honning

Mannagongd

Knus nøttene.
Bland alt sammen.
Forvarm ovnen til 180c.
Legg bakepapir på steikeplata og strø alt utover
Steik i 20-30 min. Rør i blandingen av og til, slik at alt blir tørket.

Send eina viðmerking